Hausmittel bei Erkältung
Nachfolgend zähle ich einige Hausmittel auf:
Apfelessig, Honig und heißes Wasser
Ein altes Hausmittelchen bei Erkältungen lässt sich mit Apfelessig, Honig und heißem Wasser ganz einfach zubereiten. Dazu eine Tasse mit 1 Teelöffel Honig, 1 Esslöffel Apfelessig und mit heißem Wasser auffüllen und alles mehrmals umrühren. Schluckweise heiß trinken, einige Male am Tag trinken und die Erkältungsbeschwerden bessern sich.
Die schmerzlindernde Zwiebel
Die Zwiebel kann bei verschiedenen Leiden scherzlindernd wirken. Sie enthält neben Wasser und dem stechend riechenden Allicin viele Vitamine, ätherische Öle und Schwefelverbindungen mit ganz besonderen Eigenschaften.
Ein Zwiebeltee wirkt Wunder bei Erkältungen mit Husten und Heiserkeit. Zwiebeln enthalten natürliche Antibiotika. Ihre schleimlösenden Substanzen helfen Erkältungen zu lindern. Die Zwiebel wirkt entzündungshemmend, enthält viel Vitamin C und schwemmt Erreger aus. Für einen Zwiebeltee sollte man zwei Zwiebeln klein hacken und gemeinsam mit einer Gewürznelke und einem Zweig Thymian in einem halben Liter Wasser aufkochen, abkühlen lassen und durch ein Sieb streichen. Einige Löffel Sud und ein paar Zwiebelreste mit einer Tasse Milch aufkochen. Täglich ein bis drei Gläser trinken. Auch das einatmen der Zwiebeldämpfe hilft eine Erkältung zu lindern. Hierfür hackt man eine Zwiebel fein und kocht sie zwei Minuten in Wasser auf. Sud etwas abkühlen lassen und dann 5 Minuten die aufsteigenden Dämpfe einatmen.
Apfelessig, Honig und heißes Wasser
Ein altes Hausmittelchen bei Erkältungen lässt sich mit Apfelessig, Honig und heißem Wasser ganz einfach zubereiten. Dazu eine Tasse mit 1 Teelöffel Honig, 1 Esslöffel Apfelessig und mit heißem Wasser auffüllen und alles mehrmals umrühren. Schluckweise heiß trinken, einige Male am Tag trinken und die Erkältungsbeschwerden bessern sich.
Mit gesunder Ernährung Erkältungen vorbeugen Gesunde Ernährung - Tipps und Rezepte