Erkältungsbad bei Erkältung

Bei einer Erkältung hilft oft ein wärmendes Erkältungsbad. Hierbei wirken die ätherischen Öle entspannend, befreien die Nase und sorgen für einen freien Kopf. Bei Fieber sollte man besser nicht baden.

Es gibt verschiedene Erkältungsbäder. Ich habe die Erfahrung gemacht dass günstige Erkältungsbäder aus dem Drogeriemarkt auch von der Qualität etwas "einfacher sind". Besser finde ich Bäder aus der Apotheke mit hochwertigen ätherischen Ölen.

In der Apotheke wird man bei Kauf ausserdem beraten und kann sich weitere nützliche Tipps oder sogar einige rezeptfreie Medikamente zur Behandlung bei Erkältung kaufen.

Oft bekommt man bei einer Erkältung steife und müde Glieder. Entspannung und Wohlbefinden bietet da ein warmes Erkältungsbad. Um die Wirkung zu verstärken einfach dem Badewasserätherische Öle hinzugeben. Mit der Zugabe von japanischen Minzöl lassen sich beispielsweise die Atemwege befreien. Das Bad sollte nicht heißer als 38-40°C sein, da ansonsten der Kreislauf zu stark belastet wird.